うつの回復に必要なのは、薬より、まずコミュニケーションです！！ Part 2
更新日 ： 2017/9/27
うつの回復に必要なのは、薬より、まずコミュニケーションです！！ Part 2
１０月１５日（日）
「 うつからの卒業！！ 」
眞邊明人先生による特別セミナー
を開催いたします。
今回のセミナーでは、コミュニケーションの大家でもある眞邊明人（あきひと）先生を
お招きし、ご家庭でのコミュニケーションをどうやってスムーズに変えることができるのか、
お互いの意見、不満、辛さを伝えるにはまず何から変えていけばいいのか、
お伝えしていただきます。
こちら 詳細、お申し込みは、→こちら をご覧になってください。
前回のブログの続きとなります。
うつの回復には、まず「話す」こと、
コミュニケーションがとても重要になります。
という内容をお伝えしました。
私自身、うつの当時には、
眞邉先生には月に２回の相談会をして頂いていました。
今思い返すと、
毎回「話す」ことが、同じ内容の時もありしました。
毎回同じ内容になるのは、
自分の中で問題点が整理できていない結果、
何度も同じ内容となってしまうのです。
そういう私に対して眞邉先生は、
言い方を変えながら、私が話す同じ内容に対して幾度も答え下さって、
それらが私にとっては、納得できるアドバイスとなって、
私の前進に繋がりました。
そして妻には話せないことでも話せることで、
溜まっていた感情も吐き出せ、気分が軽くなったことを
思い出します。
今度の「みなと」のセミナーでは、「みなと」のメイン顧問でもある
眞邉先生をお迎えしてお話をしていただきます。
