個別相談を受けたい方へ

うつ病になると気持ちが落ち込み、何をするにもやる気が起こらず、物事の全てを悲観的にとらえてしまいます。
またそのご家族も、うつの家族のことを誰にも打ち明けることができず、自分たちだけで何とかしようと頑張り、
そして先が見えない不安に、日々悩みます。

うつになったあなたも、ご家族の方もひとりで悩まないでください。
うつご本人の気持ちを少しでも早く解放するために、まず何が必要なのかを私たちが
一緒に探します。些細なことでも結構です。まずはお話をお聞かせください。

こんなこと、当てはまりませんか?(ご本人様用)


こんなこと、当てはまりませんか?(ご家族様用)

 

うつ症状の改善には、ご本人様はもちろんのこと、ご家族もうつの状況に向き合う必要があります。
この状況を打開するためにはどうすれば良いのか、ご家族、ご本人と共に考え、改善策を見出していきます。

 

妻をも巻き込んだうつの苦しみ

うつの家族の会 みなと
共同代表 砂田 康雄

2000年の冬、当時働いていた会社が倒産した際、とてもやりがいのある仕事でしたので、倒産による業務処理まで行いました。それがうつの直接のきっかけとなりました。
その後、全てにおいて何をするにもやる気がなくなり、物事がまったく楽しめなくなりました。心配した妻の勧めで、精神科を受診し、過労からの「うつ」と診断されました。その後しばらくしてから、運良く再就職をすることが出来たので、薬を飲みながら仕事をすることになりました。しかし、仕事のストレスも加わり、症状はどんどん悪化していきました。
そして次第に抗うつ薬の量も増えていき、それと同時に副作用にも悩まされ、とうとう出張先の名古屋で意識を無くして倒れてしまいました。それ以外にも、ここでは書けないくらい、副作用には大変な目にあいました。

ここから丸5年間は、ほとんど寝たきりの闘病生活でした。
私の場合、抗うつ薬が全くと言っていいほど効果がなく、逆に副作用の症状に大変苦しめられました。
そういった体験から、薬以外のさまざまな治療法を試した結果、
ようやくうつから無事卒業することができました。約10年かかりました。
現在 私と同様に担当医から出された薬を何年も服用し、休養もしているのに一向に回復できない方が数多くいらっしゃいます。

そういった方々へ、私たち「うつの家族の会 みなと」のセミナーでは、どうやって寝たきりの状態から回復できたのか?抗うつ薬の効果と副作用、担当医やカウンセラーとのやり取りなどを、私の辛い経験も含めてお伝えしながら、うつご本人へのサポートを行っています。
今、うつで悩んでいる方に、私の経験も参考にして頂き、一日も早く回復して欲しい、と心から願っております。

私たちが開催しておりますセミナーでは、うつご本人、ご家族の方々を対象に、皆さんのお役に立つさまざまな情報をお伝えし、また専門家を招いての講演会も開催しております。

自分自身もうつになり、回復したら、今度は夫がうつ!?

うつの家族の会 みなと
共同代表 砂田 くにえ

私がうつになった直接のきっかけは、パーキンソン病の父の介護中、私があげたスプーン ひとさじのヨーグルトが肺に入り、肺炎を起こし、意識不明の後亡くったのが原因でした。
介護の疲れと、自分のした余計な事が父の命を短くしてしまった事への後悔から、回復までには5年以上の時間がかかりました。

治療中一人暮らしをしておりましたが、回復中に夫と出会い、結婚しました。
その後1年もしない内に、今度は夫が過労によるうつと診断されました。 その日から、私はうつの家族になりました。

夫は一時寝たきりの状態の時があり、いつも機嫌が悪く、自殺願望もあり、 「一体いつまでこのままなのだろうか?本当に治るのだろうか?私の接し方が悪いのだろうか?」と自分自身の時よりも、不安と心配の気持ちでいっぱいでした。この状態が7,8年以上も長く続きました。この間の事を話し出したら、いくら話しても話足りないほどです。
そして、周りのご家族も、うつご本人の治療と回復を最優先するあまり、ご自身の心身の健康については、ほとんどの方が気になさる余裕がないまま毎日を過ごしていらっしゃいました。
中には、ご家族自身が眠れない、疲れていると言う理由から、内科や精神科に通い、服薬なさっているご家族もいらして驚きました。
今、かつての私と同じような状況にいらっしゃるご家族の皆さんも多いのではないでしょうか?

お陰様で現在夫はすっかり回復し、あの長く辛かった時期が嘘のようです。
あの時は、こんな日が来るとは全く想像できませんでした。
現在、夫は「うつの家族の会 みなと」の共同代表として、一緒に活動しています。  
うつご本人だけでなくそのご家族の方にも、私の経験や「うつの家族の会みなと」を始めてから学んだことを参考にして頂き、一日も早く「うつからの卒業」を果たして欲しい、と心から願っております。

3つの個別相談

1.対面個別相談

場所 都内、横浜
時間 90分


直接お会いして、じっくりとお話を伺わせて頂きます。
まず、現在のご本人の状況についてお聞かせ下さい。

また、ご家族の方は、どのようなサポートをなさっていらっしゃるのか。
そして、一番お困りのことは何か?誰にも話せずに困っていることは?など
ご本人、ご家族のお話をじっくりと伺い、一つ一つ不安を取り除きながら、
回復へ向けたアドバイスをさせて頂きます。


2.電話個別相談

時間 90分


遠方の方で直接お会いしてお話をするのが難しい方に、
ぜひ利用して頂きたい電話によるカウンセリングです。
対面でお会いするのと同様、じっくりとお話を伺わせて頂きます。

まず、現在のご本人の状況についてお聞かせ下さい。
また、ご家族の方は、どのようなサポートをなさっていらっしゃるのか。
そして、一番お困りのことは何か?誰にも話せずに困っていることは?など
ご本人、ご家族のお話をじっくりと伺い、一つ一つ不安を取り除きながら、
回復へ向けたアドバイスをさせて頂きます。

※電話料金は、私たちが負担致しますので、安心してご利用ください。


3.スカイプ個別相談

時間 90分


遠方の方で直接お会いして話をするのが難しい方に、
ぜひ利用して頂きたいSkypeによるカウンセリングです。
対面でお会いするのと同様、じっくりとお話を伺わせて頂きます。

まず、現在のご本人の状況についてお聞かせ下さい。
また、ご家族の方は、どのようなサポートをなさっていらっしゃるのか。
そして、一番お困りのことは何か?誰にも話せずに困っていることは?など
ご本人、ご家族のお話をじっくりと伺い、一つ一つ不安を取り除きながら、
回復へ向けたアドバイスをさせて頂きます。

※スカイプは通話料が無料となっております。

 

個別相談料金

対面個別相談
90分: 12,000円 (税込)
電話個別相談 90分:  8,000円 (税込)
スカイプ個別相談 90分:  8,000円 (税込)

※通話料は、こちらで負担致します。どうぞお気軽にお電話下さい。
※やむをえずキャンセルされる場合は、お早めにご連絡ください。
  キャンセル料を頂くことは基本的にありませんのでご安心下さい。

 

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