今回は、
「あなたは、どんな回復方法を選びますか」
について書きたいと思います。
・心が疲れ切っている
・何もやる気が起こらない、
・集中力が続かない、
・頭の中は、不安でいっぱい、
・何も楽しめない
・常にイライラする、
など、など、
このような状況になるのは、
何が原因なのでしょうか？
精神医療では、
それは、
脳に原因があって、
それに対しての薬を服用する。
私は、
脳の原因ではなく
「心が疲れ切っている」
「心の原因」
だと考えます。
なので、
まず一番大事なのは、
いかにして
「心を癒し」
「心が元気」
になっていただくか。
心が元気になると、
感情が変わります。
そして、
今までストップしていた行動にも
変化が生まれます。
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《９月 セミナーのご案内》
都内会議室で開催のリアルセミナーとなります。
うつのご本人、ご家族に今すぐ知って欲しい！
『ご家族の意識改革で うつからの卒業』
９月 ６日（日曜日）14:00～16:30
詳細、お申し込みは、→こちら をご覧下さい。
今回のセミナーでは、ご家族の意識を変えていただくことで、
「うつからの卒業を目指す」セミナーとなります。
今回のセミナーでも
皆さんと会話も取り入れながら
セミナーを進めてまいりますので
定員は６名さまさせていただきます。
ご本人にとって、ご家族の存在とは？
＊ 一緒にいると安心できる、
＊ 安心して話せる相手、
＊ 辛い時には甘えられる、
このような存在ではないでしょうか。
ということは、
欠かせない存在になります。
ただ、ご家族自身も疲れきってしまい、
ご本人への対応どころではないケースもあります。
ご家族も一歩間違えば、
「うつ」になるということです。
◆ どうしてこのような状況が起こるのか？
◆ ご家族自身の健康の維持のために必要な事とは？
◆ ご家族の役割とは？
などについてもお伝えいたします！！
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オンラインセミナーは、
９月 ２７日（日曜日）16:00～18:30
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近日中に、詳細、お申し込みのご案内を致します。
