「さて、あなたはどちらを選びますか？」
更新日 ： 2020/3/20「さて、あなたはどちらを選びますか？」
今日は、
「さて、あなたはどちらを選びますか？」
について書きたいと思います。
私自身、
うつの当時には専門家から
毎回同じアドバイスをもらいながら
なかなか、
頭の整理することができなかったです。
今から思うと、
私も相当な頑固、石頭でした。
この作業は、
時間をかけてでも
行う必要性があります。
この作業をしなければ、
何を言っても跳ね返されてしまい、
ただ日にちだけが
どんどん過ぎていき、
焦りもどんどん増えていきます。
もちろん、
ご本人の努力と理解も
必要になりますが。
この作業を行う事で、
次第に頭の中に余裕が生まれ、
その余裕の部分に、
回復に必要な
正しい知識、
トレーニング、
を入れ込んでいきます。
そして、
「絶対に治すんだ」
という思いがあればこそ、
今までの考え方、捉え方も
どんどん変化していきます。
うつを治すことを諦めている方、
何も努力をしなくてもそのうちに治る、
と思っている方は、
現状維持、
もしくは、
回復までに
相当な時間がかかってしまうことになります。
さて、あなたは、
どちらを選びますか？
♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪・♪
最後に、「みなと」から、都内でのセミナーのご案内です。
皆さんご承知の通り、
コロナウィルスの影響で、集会、行事が
中止、延期となっています。
「みなと」のセミナーも、
都内でのセミナーを ５月２４日（日曜日）に
再度延期することになりました。
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講 師 ： 砂田康雄
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まず、
「うつ」に対して
正しい理解をして頂くことが必要となります。
その上で、今のあなたにとって、
回復には一番大事な事とは何か？
そして、
今のあなたの辛い状況の中でも
出来る事は必ずあります。
また、回復に必要のないことを
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それを見つけ出すことも、
回復にとって大変重要なことになります。
今回のセミナーで学んでいただき、
今度こそ確実な回復への一歩を
「みなと」と一緒になっ
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