「うつの回復には一つの行動から始まる」 & 11/10オンラインセミナー開催します。
更新日 ： 2019/11/8「うつの回復には一つの行動から始まる」 & 11/10オンラインセミナー開催します。
今回は、
「うつの回復には一つの行動から始まる」
についてお伝えします。
特に、長期にわたって療養しているご本人にとって
今の生活が当たり前のようになってきます。
また、
今更変化を望まない。
逆に変化を嫌う
そういた傾向になります。
そうなってしまうと、
本当の回復への道のりは
かなり遠ざかってしまいます。
この場合の打開策として
ご家族が行動を起こす必要があります。
ご家族は一番身近にいる存在です。
ご家族からの刺激 によって
ご本人が少しづつ変化を起こす
ことが実際にあります。
それには、
まずご家族がうつとは一体どういった病気なのか、
今までのサポートは本当に間違っていなかったのか、
正しい知識を学ぶことが必要となります。
その上で、
専門家のサポートを取り入れて
一緒になってご本人へのサポートを行うことで
今までになかった変化が生まれ
徐々に今までとは違った言動、行動が生まれてきます。
なのでご家族の存在も大変大きくなります。
何としてもご本人には元気になってほしい、
家族で旅行がしたい、
以前のように笑顔が見たい、
残りの人生を思いっきり楽しんでほしい、
ご夫婦でまた登山をしたい、
など、決して不可能ではありません。
きちんとすべてを見直すことで、
４０年間うつので苦しんでいた７０代の男性も
うつの症状が消えたことが実際に起こっています。
特に長年にわたって悩んでいる、
何も楽しいことがない生活を送っている皆さん、
決して諦めないでください。
「うつの回復には一つの行動から始まる。」
では、今日も最後に
１１月 １０日（日）のオンラインセミナー
のご案内です。
今年もあと２ヶ月足らずとなりました。
来年へ向けて
「うつからの卒業」への
きっかけ、気づきを見つけてください。
そして、
ぜひ回復へ向けての
新しい一歩を踏み出して欲しいのです。
特に遠方にお住いの方には、
オンラインでのセミナーにご参加いただけます。
今回のセミナーでは
うつご本人の方にも
聞いていただきたい内容となっています。
《オンラインセミナー》
うつのご本人、ご家族に 今すぐ知って欲しい！
『ご家族の意識改革でうつからの卒業』
１１月 １０日（日曜日） 16:00～18:30
定員：６名（定員になり次第締め切りとさせていただきます）
詳細、お申し込みは、→こちら をご覧ください。
◆ 詳しい手順は、お申し込み後にメールでご案内します。
◆ 3回クリックすれば参加できる程簡単なので、
安心してご参加下さい。
ぜひご参加をお待ちしております。
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